心靈成長業力療癒

　
婷兒（化名）有著男友感情疏離的問題，和媽媽長久的嫌隙而讓生活心煩不已，她想要讓自己在生活中保持平靜，不要受到這些親人的影響，因而前來。透過潛意識放鬆的自我對話。我讓她進入淺層催眠的恍惚狀態，引導自由聯想，使她去到咖啡廳、競技場、書本等地方。過程中，我將負面思緒以暗示手法，轉換成平靜、客觀的覺知記憶。因而幫助她越來越能夠以一種輕鬆、自在的方式來看待不喜歡的人事，加強她自己擁有力量的感受，讓自己在生活中可以更加平靜自在。
　
以下是她的心得：　　

「上次做過催眠體驗後，在探索的過程中，最讓我印象深刻的感受是。我看到卡通臉的自己，一個人漫步在人群中穿梭，感受人情中熱鬧的氣氛，可以一個人 但是內心更渴望能有一個人陪伴著 一起做任何事情，探索到這塊，回歸現實生活的自己，在感情生活中 我也有這樣的渴望，明明有個很親密的伴侶，但卻要以分居的模式來維繫感情，讓這份感情得以延續，而我不是害怕一個人，最深的失落是：我明明有伴侶，為什麼對方不能跟我一起做任何事情？

在催眠體驗結束後，扁柏告訴我－在任何時候，都要讓自己快樂最重要，啟發了我～回去後我回想一下過去一年多的自己，都讓自己困在感情中的局，無意間也失去自己的力量，把生活中心放在對方身上，甚至我的家人對我也是，我很容易被媽媽的言行干擾自己的情緒⋯。

或許該把心態調整成：別人怎麼對我是他們的選擇，而我能做到的是不被別人對我的舉止有太多情緒起伏，影響了自己～當我不在因為伴侶沒做到怎樣怎樣的－我好失落，我不在因為媽媽說的話有情緒起伏影響自己，這是一門很深的功夫，而我也走在聽調整自己的路上了～以上是我的體驗心得。」