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【心理】自我療癒內在小孩的冥想流程

我們在生活中所遇到的困擾,不經意的某些事情成為我們的地雷,造成我們焦慮、害怕的情形(例如伴侶間的分離焦慮、對肢體接觸或某類聲音的不安等等)。

 

很多時候這些狀況,來自於潛意識默默的連結到童年不愉快的強烈經驗,

因此重新回憶童年不愉快的印象和經驗,學習用一種正向平靜的態度面對之,

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扁柏摘要編改自《醫療靈媒》對「過動症」的疾病看法與食療重點

原文請參見本書第十二章【注意力不足過動症與自閉症p.231-p.247
 

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  牙齒代表著照顧自己、處理事情、認真做事的能力。

  現代人牙齒不好,一是極度壓制攻擊性、一是極度缺少個人活力。

 

  在夜晚磨牙咬牙的人,是白天的憤怒情緒沒有釋放。

  而牙齒過於敏感、蛀牙,代表沒有自信與活力,不敢穩定的表達自我意願。

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「耶穌對他們說:當你們使二者合一,使在內的如同在外的,在外的如同在內的,在上的如同在下,使男人和女人成為一體,於是,男人不再是男人,女人不再是女人,當你以兩眼取代一眼,以一手取代另一隻手,以一腳取代另一隻腳,以一個影像取代另一個影像,那你們就會進入神的國度。

 

湯馬斯福音,第22節(非正統聖經)。

 

 

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  過敏反應所展現的,是害怕自己的本質遭受外力改變。 

  這是我執造成的「自我生存形式想像」,將外來物質、環境、力量,看作是對生命的威脅,而起的一種防衛反應。常見於靈魂記憶中,身心曾被強迫接受、適應不喜歡的事物,自己的自由意志曾經被外力嚴重的打擊。

  當身體試圖對抗與反擊,而形成為了保護自我的免疫對抗本能。「我不再妥協」!這樣的身體意見,就容易發生過度的防衛反應。

反應之目的,就是在強烈表達著「我不喜歡,請你尊重!」「我不要,請你正視!」

 

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