米爾頓‧艾瑞克森Milton H. Erickson ，是美國百年來催眠治療領域的泰斗，著名於催眠技巧快速處理心理問題，被譽為二十世紀最具影響力的催眠治療師。他洞悉人類行為背後的心理動機，「說故事」巧妙的植入隱喻是他的專長，是他的心理治療主要模式。在他具啟發性的故事中，常巧妙穿插一些鮮為人知的醫學、心理學及人類學珍聞，技術性地引導當事人改變意識，導正偏差的行為。
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《催眠之聲伴隨你》，描述了一位有強迫行為的青年人，因為受到父母親的壓制，無法自主決定生涯走向，導致了失序的生活行為，所有問題的起因，就是向父母表達抗議。在故事當中，讀者可以看見治療師如何使用
“雙重束縛”的溝通技巧，尊重當事人自主選擇的意志，但卻也限制了當事人破壞性的表達憤怒傾向。
某位醫師有兩位兒子與一位女兒。他決定大兒子亨利必須繼承衣缽，成為一位醫師。母親卻認為這兒子應該成為鋼琴演奏家，因而規定他每天必須練琴四小時。由於父親對此並無異議，亨利體會到自己必須以智取勝，設法逃過母親的嚴格要求，遂將指甲啃咬到極為細緻敏感的部分，彈鋼琴時便在琴鍵上留下了斑斑血跡。未料，他的母親竟是個鐵石心腸的人，依然要他按照規定行事，完全無視於血跡的存在。亨利只好愈發啃咬他的指甲，只不過，再多的血跡也無法達到終止練琴的目的。他繼續不斷地啃咬指甲，卻依舊每天必須練琴四小時，否則不准上學。他渴望去上學，因而不得不乖乖從命。稍後，他渴望繼續上高中，於是每天練琴四小時。隨後，為了繼續上大學，也只好每天練琴不輟。
大學畢業後，亨利的父親強迫他進入醫學院就讀，但亨利卻百般不情願地遵守父命，千方百計令自己遭到退學的命運。未料，他那交友廣闊的父親卻利用關係將他轉入另一所醫學院，不過他再次遭到退學。此時，亨利已有自己的主張，他決定攻讀政治學，進而在醫學院中公開作弊，刻意地違反校規，使他成為所有醫學院拒收的黑名單。他的父親只好帶他來見我：“將他催眠，讓他停止啃咬指甲。”
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4/30團體家族排列工作坊活動順利落幕，主題是我與父親，
這次是經由CH同學無私的跟大家分享家排心得。
從中我們可以看見一個勇敢的生命如何真誠的擁抱自己家人，
接受自己的命運和家人的位置，重新回到和解的狀態。
真的很開心在能在清水工作坊參加團體家排工作坊認識很棒的朋友～
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下文段摘自《阿姜曼正傳》作者：摩訶布瓦尊者(泰)
「【「正法」是非常崇高的真諦】，值得被全宇宙的蒼生廣為宣揚並奉行而毋庸擔心其時效性，因為它們是從佛陀全然的清淨中所生出的真正自然法則－－當然，除非你對它不感興趣或無法理解。如果是這樣的話，「正法」就可能會在那些心中被無明所盤據的人們當中，被他們無數的不同意見所劫持，而這種根深蒂固的無明，其實就是早已滲透入「正法」的一種雜染障礙物。」
「我們進行展開心靈價值的訓練方法需要相當多強硬的手段才能成功。跟我們獲得的善果：戒德、知足、戒律、監督並維護我們生活的「法」則；我們所經歷的艱困與一切世人所高度重視的品質比起來，根本就微不足道。我們所希望實現的個人價值唯有透過不斷的自我改善才會產生，所以我們都應該在生活中努力維持這個目標。...因此頭陀比丘應該廣受大家的殷勤尊重，因為他們排除了一切阻礙他們修行的逆境與艱困，從而在心中清理出了一條通往解脫的道路。」
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我們在生活中所遇到的困擾，不經意的某些事情成為我們的地雷，造成我們焦慮、害怕的情形（例如伴侶間的分離焦慮、對肢體接觸或某類聲音的不安等等）。
很多時候這些狀況，來自於潛意識默默的連結到童年不愉快的強烈經驗，
因此重新回憶童年不愉快的印象和經驗，學習用一種正向平靜的態度面對之，
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【遭小人攻擊如何是好？】
最近短短幾日的諮詢，就碰上兩位朋友是遭到她人下邪法攻擊。敵方都是因為複雜的前世今生情緒而用非常惡劣的意念和手段攻擊善良的她們(此生)。如果我們只就今生的作為來看是很難理解為何善良的我們也沒有冒犯你，為何要對我如此怨恨？但是看得到因果的人就知道這往往是很複雜的過去糾葛和錯誤無明的見解導致。像佛陀如此圓滿之人，也會被提婆達多誤會、嫉妒、忌恨不止。弄得分裂僧團、出佛生血這種極大的惡業。
而德行和慈悲心都弱弱的我們，在漫長生命中，怎麼可能不會因為一些小小的誤會，招致他人的不滿逐漸發展變強烈而無明的貪和瞋心，而招人妒恨呢？
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